2004-04-17 運動 最近筋トレ始めた。 さぁて何日持つ事やら・・・・(笑) 現在3日目。 今日の鍛える部位は、背中と腕。 このメニューみて、にやりとする人もいるかな。 チューブ片手にえんやこーらっと。